在比赛中，丹•米尔曼（斯科特•麦克洛维茨 Scott Mechlowicz 饰）完成了一组高难度的吊环动作，却在落地时把左腿摔得粉碎。他猛然惊醒。原来是南柯一梦。凌晨三点，受惊的米尔曼出去散心，意外在加油站结实了一位身怀绝技的老者苏格拉底（尼克•诺特 Nick Nolte 饰），两人成了忘年交。米尔曼外形俊朗，成绩优异，所以总有女孩子围绕身边，然而因为跟好友的女友上床而惹得兄弟反目。另外，他一直希望完成一个高难度动作，却遭到教练的强烈反对，因为后者怕他受伤。遇到困扰的时候，他就会来加油站跟苏格拉底交谈。然
朱丽叶特（Kristin Scott Thomas 饰）亲手杀死了自己只有6岁的儿子，她被判入狱15年，期间丈夫与之离婚，父母和她断绝关系，只有小妹妹莉偷偷思念着疼爱自己的姐姐。 15年后，朱丽叶特出狱，暂住莉（Elsa Zylberstein 饰）的家中。因其犯罪背景，朱丽叶特在求职过程中处处碰壁，妹夫卢克（Serge Hazanavicius 饰）也对她心存芥蒂。随
